1. Лечение заканчивается - что дальше?
Дорогие женщины! То, что произошло с Вами, к сожалению, происходит с каждой девятой женщиной планеты. Но как ни печальна эта статистика, есть и добрые вести: в наши дни медицина достигла значительных успехов в этой области, поэтому у Вас есть все основания смотреть в будущее с оптимизмом.
Сейчас, когда ваше лечение закончилось или заканчивается, вы задумываетесь: что же дальше? В этой брошюре мы поговорим с вами о первых шагах Вашей реабилитации.
Реабилитация - это восстановление здоровья и трудоспособности, и для Вас сейчас это означает прежде всего восстановление подвижности руки, внешнего облика и общего самочувствия. Для начала Вы должны быть уверены, что располагаете необходимыми минимумом информации: четко представляете, кто и как будет дальше наблюдать за здоровьем, какие предосторожности Вам следует соблюдать в дальнейшем, где Вы можете получить дополнительную помощь и информацию. На ряд вопросов Вам ответит наша брошюра, а кроме этого мы приглашаем Вас в наш Информационный центр.
Если до этого момента Вы полностью находились под опекой специалистов, то теперь многое будет зависеть от Вас, Вашей энергии и здравого смысла, а самое главное - от Вашего душевного состояния. Поэтому это - первое, о чем Вам следует позаботиться, ведь восстановление эмоционального равновесия - неотъемлемая часть процесса исцеления, вовсе не менее важная, чем его физическая сторона.
Часто женщины признаются, что не привыкли уделять достаточное внимание своему душевному состоянию, но теперь именно от него будет зависеть, удастся ли Вам принимать верные решения, правильно строить отношения с окружающими, максимально быстро вернуться к полноценной жизни и сохранять бодрость духа, чтобы с оптимизмом смотреть в будущее.
Как любое серьезное испытание, болезнь - это не только беда, но и источник важного жизненного опыта. Многие женщины говорят о том, что болезнь заставила их многое переоценить, обострила ощущение жизни, сблизила с родными, привела к более глубокому осознанию смысла жизни.
Однако, в момент, когда лечение завершается и Вы возвращаетесь домой, тогда, когда казалось бы все самое тяжелое позади, некоторые женщины сталкиваются с новыми эмоциональными проблемами.
Действительно, до настоящего времени лечение требовало значительных затрат Ваших физических и душевных сил, но при этом, возможно, оно действовало и каким-то образом успокаивающе: по крайней мере Вы чувствовали, что что-то делаете, чтобы победить недуг. Некоторые женщины испытывают беспокойство, когда лечение заканчивается, им кажется, что против болезни не предпринимается больше никаких действий.
Если Вы испытываете подобные чувства, напомните себе, что у Вас есть рекомендации от врача, как заботиться о себе дальше, и что Вы остаетесь под наблюдением специалистов. А сейчас для Вас наступает новый этап - возвращение к полноценной здоровой жизни.
Старайтесь не замыкаться в себе и делиться своими чувствами с окружающими. Беседа с хорошим врачом или близкими Вам людьми может оказывать поистине целительное воздействие. Вспомните, как Вам удавалось справиться с другими проблемами в Вашей жизни, возможно, этот опыт и сегодня окажется для Вас полезным.
Вот несколько советов, которые могут быть Вам полезны:
- Открыто обсуждайте Ваш опыт и страхи с семьей и друзьями. Хотя лечение, возможно исцелило Вас навсегда, неопределенность, присущая онкологическому заболеванию, может временами беспокоить и Вас и Ваших близких. Возможно, иногда Ваше настроение будет неважным - не только потому, что Вы имеете дело с неопределенным будущим, но и просто потому, что Вы пережили тяжелые времена. Не требуйте от себя постоянно отличного настроения, позвольте себе иногда побыть не в духе, похандрить. Обсуждение ваших проблем и трудностей с близкими может дать им возможность оказать Вам поддержку.
- Также не стесняйтесь обращаться за дополнительной помощью к профессионалам - медицинским сестрам, социальным работникам, священнику, психологу и психиатру. Помните - они работают для того, чтобы помогать Вам.
- Помните, что качества, которые делают вас хорошим другом, ценным работником, любящей супругой и заботливой матерью не изменились из-за того, что с Вами произошло. Вы все та же - с теми же ценностями, интересами и заботами. Все, что было важным для вас до лечения может оставаться частью Вашей жизни и теперь.
- Возможно Вам захочется найти других женщин, которые перенесли подобную операцию и лечение, чтобы выяснить, как они справились с этим. Разговор с женщинами, которые имеют опыт подобный Вашему поможет вам почувствовать, что Вы не одиноки. Обдумайте возможность присоединения к группе поддержки.
3. Поговорим о внешности
От того, как мы выглядим, зависит и то, как нас воспринимают окружающие, и насколько комфортно и уверенно мы чувствуем себя сами. Поэтому один из первых вопросов, который встает перед женщинами после операции– возможно ли сделать незаметными изменения во внешнем облике. И сегодня на него уже можно ответить утвердительно.
Вы можете полностью восстановить свой внешний облик.
Существует, по крайней мере два варианта решения Ваших проблем. Это подбор протеза, который будет вкладываться в бюстгальтер, или пластическая операция.
Рассмотрим по порядку обе эти возможности и сначала поговорим о выборе наружного протеза (экзопротеза).
Подбор протеза
Назначение протеза, который многие женщины предпочитают называть формой или вкладышем, в том, чтобы восстанавливать внешнюю и весовую симметрию тела. Его качество определяется тем, как он решает обе эти задачи.
К нашему счастью, ушли в прошлое дни, когда женщине приходилось засовывать в бюстгальтер мешочек с крупой или льняным семенем, надеясь, что это не будет слишком заметно. Так же уходят в прошлое латексные – мягкие и очень легкие протезы, и глицериновые – тяжелые и некрасивые, пользуясь которыми женщины рисковали получить искривление позвоночника и деформацию плечевого сустава.
Сегодня существуют отличные протезы, специально скроенные бюстгальтеры любого размера и различных моделей и даже специальные купальники, что позволяет полностью скрыть возникший косметический дефект.
Современный протез делается из силиконового геля, который при контакте с телом нагревается до его температуры, на ощупь он мягкий и подвижный как настоящая грудь, а по цвету приближен к цвету натуральной кожи. Его вес соответствует весу груди, и это позволяет уравновесить нагрузку на позвоночник.
Наружное покрытие изготавливается из полиуретана, который непроницаем для воды и безвреден при контакте с любой, даже очень чувствительной кожей. Вы можете спокойно плавать в бассейне или купаться в море, не боясь, что протез пострадает от воды, морской соли или хлора.
Правильно подобранный протез позволяет женщине прекрасно выглядеть, носить красивое, в том числе и полупрозрачное белье, надевать облегающую тело одежду, уверенно и комфортно чувствовать себя в объятиях любимого человека.
Имейте в виду, что все эти достоинства современных протезов реализуются для Вас только в том случае, если и протез и бюстгальтер будут тщательно подобраны с учетом именно Ваших особенностей. А это значит, что при подборе протеза и бюстгальтера Вам будут необходимы наличие достаточного ассортимента, спокойная доброжелательная обстановка и квалифицированная помощь внимательного к Вашим нуждам консультанта. Всего этого Вы вправе ожидать в кабинетах протезирования, куда Вы будете обращаться. И сегодня у Вас есть выбор, куда обратиться.
Отечественные протезы, по основным параметрам не уступающие зарубежным образцам, были разработаны в Институте протезирования и протезостроения (ЦНИИПП) и удостоены медали и диплома Международной выставки изобретений, исследований и промышленных достижений (Бельгия, 1993 г.). Сегодня они выпускаются двумя предприятиями - Институтом протезирования и Реутовским заводом резино-технических изделий.
В Москве их можно получить в Кабинете протезирования грудной железы в Институте протезирования или в фирме "Здоровье", имеющей три филиала.
Если Вы живете в Москве или Московской области, то имеете возможность раз в год получить протез и 3 бюстгальтера бесплатно.
Жители других городов могут приобрести протезы за наличный расчет или получить их по почте, сделав заказ в Институте протезирования.
Импортные протезы
Последние годы нам стали доступны и импортные протезы и белье, специально разработанные для женщин после мастэктомии. Несколько зарубежных фирм предлагают нам свои услуги. Это фирма КонваТек (Англия), Анита (Германия), Силима (Германия) и др.
Каждая фирма имеет свои собственные предложения для женщин после мастэктомии. Импортные протезы дороже отечественных, но в некоторых случаях именно они могут помочь Вам решить Ваши проблемы. Например, облегченные протезы могут использоваться сразу после операции, а также в случае секторальной операции или при необходимости облегчить нагрузку при лимфостазе. Разработаны разнообразные специальные протезы для плавания и занятий спортом. Существуют клеящие пластины, позволяющие фиксировать протез непосредственно на теле. Они удобны, когда Вы надеваете открытое платье или сарафан, Некоторые женщины предпочитают вкладывать протез в обычный бюстгальтер без специального кармана, т.к. они чувствуют себя так более естественно. Но в этом случае при резких движениях и наклонах возникает угроза его выронить, поэтому в те дни, когда предстоит большая физическая активность, клеящие пластины могут быть очень полезны.
Сравнивая цены на отечественные и импортные протезы, следует учитывать больший срок службы (долговечность) импортных протезов.
Более подробную информацию Вы можете получить, обратившись в наш Информационный центр и в Кабинет протезирования грудной железы Института протезирования.
Пластическая операция
Многие женщины даже не знают, что существует возможность восстановления формы груди путем пластической операции. А ведь, например, в Англии эти операции вошли в практику в системе здравоохранения еще в начале 80-х годов. Уже много лет они проводятся и в наших лучших медицинских учреждениях, и приобретают все более широкое распространение.
Существуют различные способы выполнения этой операции:
- вшивание силиконового имплантата. Эта операция подобна операции по увеличению объема груди у здоровых женщин;
- использование для восстановления формы груди собственных тканей тела женщины. В этом случае используется участок мышцы со спины или с живота.
В каждом конкретном случае решение о возможности проведения такой операции принимается индивидуально. Реконструкция может проводиться одновременно с основной операцией (одномоментно), а может - самостоятельно.
Для большинства женщин протез решает все их проблемы, но некоторые считают, что именно пластическая операция - лучшее для них решение. В любом случае следует знать об этой возможности и о том, что у Вас есть выбор.
{Продолжение}
