Заниматься лечебной физкультурой
|
|
В восстановительный период (через 7-8 дней после операции) врачи-специалисты по лечебной физкультуре рекомендуют соответствующие упражнения для
преодоления послеоперационных нарушений, восстановления максимального объема движений в руке с прооперированной стороны, сохранения нормальной осанки, координации движений, полного дыхания, нормализации общего состояния.
После мастэктомии по Пейти подвижность плечевого сустава оперированной стороны сохраняется практически в полном объеме и ограничивается лишь болевыми ощущениями. Поэтому женщинам рекомендуется комплекс упражнений восстановительного периода, ас 10-14 дня в ряде случае можно заниматься по комплексу тренировочного периода.
Упражнения лучше всего выполнять два раза в день -утром и в середине дня. Предпочтение следует отдавать подвижным упражнениям с гимнастической палкой, мячом. Хорошее действие оказывают также упражнения, имитирующие мытье тела мочалкой "больной" рукой, растирание спины полотенцем, развешивание и глажение белья, уборку помещения с помощью швабры, щетки, пылесоса. Время и нагрузки определяются общим самочувствием женщины.
Очень хорошо помогают восстанавливать движения в руке с прооперированной стороны занятия в бассейне, их можно начинать через 2-3 месяца после операции (при условии отсутствия каких-либо кожных повреждений). Рекомендовать занятия в бассейне должен врач.
|
|
|
|
|