Сначала стоит проанализировать свою прежнюю жизнь и попытаться выявить факторы, которые способствовали появлению у вас ракового заболевания, и, по возможности, устранить их.
Попробуем сделать это на примере моей жизни (привожу только неблагоприятные факторы): возраст - старше 40 лет; после родов сильно располнела и до заболевания мой вес превышал норму примерно на 20%; не ограничивала себя в питании, любила вкусно поесть (возможно потому, что было голодным детство); жировые отложения были и на животе, и на бедрах (соотношение объемов превышало 80%); менструальный цикл с 12,5 лет и пока не прекращается; с юношеских лет страдала гиперфункцией надпочечников; период лактации после родов - всего 2 месяца; работа связана с постоянными психоэмоциональными перегрузками (напоминаю, заболевание проявилось после защиты докторской диссертации); семейная жизнь не отличалась спокойствием;
и последнее - травма (ушиб).
Таким образом, риск появления у меня онкологического заболевания молочной железы был очень высоким, что в
конце концов и подтвердилось.
В принципе, я была настороже, даже не зная до той поры о существующих факторах риска (как любой человек, просто опасалась ракового заболевания). Но меня успокаивало то, что после смерти мамы (она умерла от диабета и тромбоэмболии в 1987 году) патологоанатом на мой вопрос о наличии у нее онкологии ответил отрицательно, у других родственников онкологических заболеваний груди не было.
Безусловно, если бы раньше я знала о раковом заболевании молочной железы столько, сколько сейчас, я попыталась бы как-то предотвратить его. Хотя в глубине души, как и большинство людей верила бы, что ЭТО может быть у кого угодно, но только не у меня. Отсюда и первая реакция многих больных на диагноз: почему у меня? Это ошибка!..
Проанализируйте свою жизнь, уверена, что вы придете к такому же выводу, как и я.
Итак, что же нужно сделать, чтобы не было рецидивов заболевания и чтобы повысить защитные силы своего организма, чувствовать себя хорошо, работать в полную силу, радоваться жизни?
Прежде всего, на мой взгляд, необходимо уяснить, что такое болезнь? По Шелтону (выдающийся американский врач-гигиенист начала XX века), любая болезнь - результат нарушения законов жизнедеятельности организма, законов природы. Поэтому и лечение ее возможно через восстановление действия биологических законов. Любая болезнь есть болезнь всего организма, а не только отдельного органа. Значит, необходимо воздействовать на него не одним, а совокупностью естественных методов. Лишь при таком лечении выполняется условие чистоты внутренней среды организма, а это благоприпятствует
действию естественных законов саморегуляции, самовосстановления, самолечения и самосовершенствования.
Одно из правил восточной медицины гласит, что не существует болезни, которую нельзя было бы вылечить. Но при этом пациент должен стать главным действующим лицом в восстановлении "собственного здоровья, чтобы использовать весь заложенный в нем природой потенциал. Результатом станет не только устранение болезни и ее причины, но и пробуждение истинно глубокой любви к жизни и спокойного, соответствующего реальности, бесстрашного принятия неизбежных проблем новой жизни.
Таким образом, для установления и укрепления нашей новой жизненной позиции необходимо:
- изменить режим дня,
- изменить питание,
- сбросить лишний вес и стабилизировать его,
- заниматься лечебной физкультурой,
- уметь снимать физические и психоэмоциональные перегрузки,
- следить за своим внешним видом,
- заниматься любимым делом,
- заниматься самосовершенствованием,
- помогать людям,
- регулярно проходить врачебный контроль.
Много этого или мало - каждой женщине выбирать самой. Как будем все это делать? Возможно, у вас есть свои соображения на этот счет и необходимые способы, но я рискну предложить результаты собственного опыта.
Мне кажется, что суть новых условий нашего существования можно было бы определить так: 1) никто не будет так заботиться о нашем здоровье, как мы сами, и
2) чтобы выжить даже тогда, когда жизнь становится невыносимой, надо попытаться сделать ее полезной.
О том, что можно жить и без груди, свидетельствует такой исторический факт. С детства мы слышали слово "амазонка", и многие связывали его с названием реки в Южной Америке. Но, оказывается "амазонка" (аmаzоп) - слово греческого происхождения (а - отсутствие, mazos - грудь), означающее "без груди". По мифам Древней Греции, женщины-воины, жившие у берегов Черного моря, выжигали девочкам правую грудь, чтобы удобнее было стрелять из лука. Кстати, в Варшаве (Польша) женщины, лечившиеся по поводу онкологических заболеваний груди, организовали клуб "Амазонка", на эмблеме которого изображена женщина, стреляющая из лука.
|
|
|
|
|